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经常用蒲公英泡水,3大好处慢慢来到身边!健康也常伴左右

  • 新闻来源: 今日头条
  • 发布时间:2019/4/18 11:47:47
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       蒲公英是生活中常见的一种植物,每到春天到来的时候,草地上和路边都会有它的身影,随风飘扬看起来非常飘逸美丽。很多懂得养生的朋友会采来蒲公英晒干泡水喝,蒲公英本身作为一种中草药,泡水也有不错的养生功效。作为药食同源的这种植物,蒲公英已经慢慢走进大家的视线,下面给大家介绍蒲公英的一些养生功效和它的服用禁忌,以便于大家在养生过程中能做到科学不盲目。

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       1、 抗菌消炎

       春季是万物复苏的季节,当然细菌也会在这个时候滋生,免疫力低的人会患上这样那样的疾病,感冒是大家最常见的形式,为了防止感冒病毒侵入身体,日常可以喝一点蒲公英,提高自己的免疫力,还可以抗菌消炎,保证人体少受病毒侵袭,另外还能缓解感冒对人体带来的不适。

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       2、 去肝火,缓解头痛

       蒲公英在中医上就有去肝火的功效,对于目赤肿痛、头晕耳鸣、口干口苦,肝火郁结的乳痈等症状,蒲公英有着不错的疗效,常喝蒲公英能够做到去肝火,清热解毒,清肝明目的作用,对肝火旺盛的人来说是不错的养生选择。

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       3、 清胃热,治疗胃溃疡

       对于有胃溃疡的患者来说,蒲公英是一味不错的食疗药物选择,蒲公英具有清胃热,用于胃火炽盛的胃痛、胃胀、胃呕、呕吐吞酸等症状的缓解。胃溃疡的患者饮用蒲公英水,有利于保护胃黏膜,对胃病患者有一定的保健作用。

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       蒲公英对于喜欢养生的朋友来说是一项不错的选择,但是凡事皆有两面性,在服用蒲公英的时候,大家应该注意蒲公英属于寒性植物,脾胃虚寒的人要慎用,体质阴寒的人和对蒲公英过敏的人群也应该注意。蒲公英还作为一位药材,大家应该适当适量的饮用即可,切记不能大量服用,以免引起不适。